ずぼら式3分クッキング (お一人様300円でうまうまごはん)

• 世界文化社 (2012年11月21日発売)

作品紹介・あらすじ

おつまみ感覚ヘルシーごはん。コンビニ食材、缶詰、瓶詰、お手軽調味料、ぜんぶ大活用。

感想・レビュー・書評

[mimocoさんの感想 · 2014年4月3日]

さんま蒲焼卵とじ丼
さけバターコーンの小丼(キャベツの千切りを敷く)
豆腐ステーキコーンバターしょうゆ(小麦粉をはたいて豆腐を焼く)
イタリアンやっこ(トマトと豆腐を交互に並べてバジルとオリーブオイル)

著者プロフィール

東京在住。子どもが幼少期に少食だったため少しでも「食」に興味を持ってもらえればと
可愛いお弁当を作り始める。2005年、お弁当の記録としてブログ「わくわくキャラクター弁当」を開設し
2006年からお弁当作家として活動を開始。現在は、雑誌、書籍、webを中心にお弁当を制作中。
ジュニア野菜ソムリエ／KIJ Advanced修了／食品衛生責任者／飾り巻き寿司インストラクター１級

「2023年 『新装版　絵あわせカード　めんめんめん！』 で使われていた紹介文から引用しています。」