この怒り 何とかして!!と思ったら読む本

著者 : 安藤俊介

制作 : リベラル社 

• 星雲社 (2015年2月28日発売)

作品紹介・あらすじ

最近イラッとすることが多い、ストレスを減らしたい、つい怒ってしまう自分を変えたい…そんなあなたの悩みをスッキリ解決!どんな怒りも6秒でなくなる!

感想・レビュー・書評

[book travellerさんの感想 · 2023年10月10日]

2020年出版の同著者「どんな怒りも6秒でなくなる」の内容ほぼ同じで、ページを見比べても全く同じページが複数ある。
何年経ってもこの手の内容は変わらず、新しいものはさも新しいことが書かれているかのように出版されているのだと気付かされた。

[takahirogoodbookさんの感想 · 2016年5月3日]

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再記入、再読、中古？座右携帯？
especialy vs ま馬鹿に

中28
34
大60
中69
71-2
77
中108
134
136
138
大149
大151-2
158
中174
中176
中182-3
中186

[taka0726さんの感想 · 2016年3月14日]

怒りのピークは6秒、6秒たてば怒りはおさまる。

[さおちんさんの感想 · 2015年6月13日]

この本を読んで、アンガーマネジメントという言葉を初めて知った。
素晴らしい技術だと思う。
身近な人に怒りをぶつけやすいのだか、それは怒りの特性でもあるよう。
怒りに対する知識があれば、怒りを上手くコントロール出来るかも⁉︎

著者プロフィール

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。日本のアンガーマネジメントの第一人者。アメリカのナショナルアンガーマネジメント協会では最高ランクのトレーニングプロフェッショナルにアジア人で唯一登録されている。著作は中国、台湾、韓国、タイ等でも翻訳され累計50万部を超える。

「2020年 『みんなの怒りスイッチをさがせ！』 で使われていた紹介文から引用しています。」