1400kcalレシピ 7日間トレーニング

著者 : 藤原美佐

• 高橋書店 (2010年2月5日発売)

感想・レビュー・書評

[bando-liblibさんの感想 · 2013年4月25日]

【蔵書案内】坂東市の図書館：あたたかくなるとあたりまえですが薄着になってきます。今まで自分に甘えた生活をしていたことがわかるような体型が、あ～！気になる！！　　そんなときにこの本は助けになりました。昨年の話ですが。。。今年も頑張らなくちゃ！！