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- Amazon.co.jp ・本 (177ページ)
- / ISBN・EAN: 9784479300281
感想・レビュー・書評
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瞑想が気になってふと手にした本。本当に瞑想すると身体のゆがみまでもが直されるんですねー。なんだかお気に入りの一冊になりそうです。
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【整理整頓】する大事さ。
【同じようにマインドの「机上」にも、たくさんの書類が散乱したり、大きな荷物が届いたりすると、まともな仕事ができなくなってきます。】
そうだよね。
吸う時:オーン、ナーム 吐く時:スーバーハー。
テレビで観た須藤元気がやっているということに刺激を受ける。
イイね、瞑想。