太らない女にはワケがある ~モテる!キレイになる!最高の食べ方~ (だいわ文庫)

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著者 : 伊達友美
  • 大和書房 (2010年3月11日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784479302742

太らない女にはワケがある ~モテる!キレイになる!最高の食べ方~ (だいわ文庫)の感想・レビュー・書評

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  • 体の声を聞いて空腹の時に食べ、油をとる(良質)、たんぱく質、形のある物をとる。小麦粉使用は控える、など基本的な知識がかかれている

  • 良質な油を取らなければいけないことやイイ女は肉食なこと。
    男は健康的な女性が好きなこと。水は自分の住んでる土地のものが体に合うなどなど、私の知らないことが色々あって勉強になった。

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