体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

著者 : タニタ

• 大和書房 (2010年1月21日発売)

作品紹介・あらすじ

カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。人気社員食堂の定食レシピ31日分。

感想・レビュー・書評

[osawatさんの感想 · 2022年8月16日]

ふむ

[muelibraryさんの感想 · 2021年9月13日]

宮教大OPAC
https://www.lib.miyakyo-u.ac.jp/opac/volume/354881?

[天理大学情報ライブラリーさんの感想 · 2021年3月16日]

2021年4月期展示本です。
最新の所在はOPACを確認してください。

TEA-OPACへのリンクはこちら↓
https://opac.tenri-u.ac.jp/opac/opac_details/?bibid=BB00498885

[ユウジロウ ニシキミさんの感想 · 2021年1月19日]

シンプル　な

[さおりさんの感想 · 2020年11月11日]

おいしい

[横浜商科大学図書館さんの感想 · 2020年7月23日]

お家時間が長くなりつい太ってしまった…という方へオススメなのがこのレシピ本。身近な食材で作りやすい！栄養バランスが良い上に美味しい！毎日が大変なら週末だけ、一品だけでも作ってみませんか？適度な運動もお忘れなく♪

https://opac.shodai.ac.jp/opac/search?q=%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E8%A8%88%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%81%AE%E7%A4%BE%E5%93%A1%E9%A3%9F%E5%A0%82+%3A+500kcal%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%B7%E3%81%8F%E5%AE%9A%E9%A3%9F%2C+%5B%E6%AD%A3%5D

[yanly0101さんの感想 · 2019年11月17日]

2歳半の娘の偏食とレパートリーに困って。
これから読みます。

[sohopaさんの感想 · 2018年10月14日]

読了と言って良いのか分かりませんか、一通り読みました。今迄、ヨシケイなどの宅配サービスでの料理しかしていないのですが、何か作りやすそうでした。少しずつでも作ってみようと思います。因みに、タニタの体組成計も一緒に買っちゃいました。(^○^)

[da1chi55さんの感想 · 2018年10月10日]

ヘルシーな食材を使いながらも、噛みごたえや見た目など「満足度を重視」することで、低カロリーで満腹に。

[福島県立医科大学附属学術情報センター(試行)さんの感想 · 2018年3月28日]

福島医大蔵書検索
http://www-lib.fmu.ac.jp/mylimedio/search/search.do?target=local&mode=comp&category-book=112&annex=all&isbn=9784479920250