「落ち着きがない」の正体

著者 : スチュアート・シャンカー 小佐田愛子

• 東洋館出版社 (2017年11月10日発売)

作品紹介・あらすじ

我が子の敏感すぎる反応をやわらげる

《セルフ・レグ（自己調整法）》という提案。

脳科学に基づいた理解と触れ合いが、親子のストレスサイクルを断つ。



「頑張れ！」「静かにしなさい！」……子どもに対して、こんなことをいくら言い続けても意味がない。
なぜならそれはセルフ・コントロール（自制心・自己制御）に期待しているから。
すでにストレスに見舞われている子に「頑張れ！」とセルフ・コントロールを強要すればするほど、
人はポジティブな行動変化をなしとげにくくなる。

そこで大切になってくる視点が、
セルフ・レギュレーション（自己調整）だ。

落ち着きがないとき、
脳はどのような指令を出しているのか。
「落ち着きがない」ということの正体を理解することから、
セルフ・レギュレーションは始まる。

ユニセフ「乳幼児期の子どもの発達（ECD）協議会」の委員長も務め、
子どもの発達に関して研究を深めてきた著者が
セルフ・レギュレーションの視点から、
親子（先生・生徒）の触れ合い方を導き出した「セルフ・レグ（自己調整法）」のメソッドを紹介する。

感想・レビュー・書評

[poohさんの感想 · 2018年1月15日]

｢セルフ･レグ｣
まずはおとなが調整してから、子どもの自己調整の能力を発展させる