仕事ができる人できない人の成功心理術: メンタルトレーニングで能力改革! (コスモ文庫)
- 永岡書店 (2004年11月1日発売)
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感想 : 1件
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- Amazon.co.jp ・本 (254ページ)
- / ISBN・EAN: 9784522475614
感想・レビュー・書評
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心理術という割には、ケースバイケースの具体的な対応法の紹介となっていて、どちらかというとHow to本という感じでした。
精神論ではなく、困ったときの対応法として心理的なテクニックがいくつか紹介されています。
1.ろうそくの炎をイメージする精神集中法
2.観察力を高めるカラーバス法
3.一日の体温の変化サーカディアンリズムを知ること
などなど。
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