マンガでわかる「4スタンス理論」 身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方

著者 : 廣戸聡一

• 日本文芸社 (2016年11月1日発売)

作品紹介・あらすじ

多くのプロスポーツ選手や世界のトップアスリートから支持を受ける、廣戸聡一の「４スタンス理論」をマンガをまじえわかりやすく紹介、解説する。自分に合ったカラダの使い方ができれば、疲れない！ケガをしない！潜在能力が発揮できる！

感想・レビュー・書評

[あまりさんの感想 · 2017年12月22日]

4スタンスの本の中でも良い！
初学者から中級者までカバーしてます。
タイプチェック、メジャーなスポーツのそれぞれのカラダの動かし方をマンガで分かりやすく表現。

著者プロフィール

1961年、東京都生まれ。専門学校で整体を学び、1989年に廣戸道場を開院。4スタンス理論を含む総合身体理論『レッシュ理論』を提唱。2010年から新体操強化スタッフを務めるなど、整体施療家としてこれまでに、プロ野球選手を筆頭に2000人を超えるトップアスリートを直接指導している。現在、中部大学の客員教授として独自の骨理学を展開中。

「2022年 『筋トレより軸トレ！運動のトリセツ』 で使われていた紹介文から引用しています。」