成功と自由を手に入れる安田式時間ルール35

著者 : 安田正

• 日本文芸社 (2014年12月13日発売)

作品紹介・あらすじ

仕事効率を上げると人生の成功確率が10倍になる!自分の強みを知り、夢をかなえるスキルが満載!上場企業を中心に1700社、1000人の役職者と接してきた人気コンサルタントが教える成功者が実践していること。

感想・レビュー・書評

[takeshidesuyoさんの感想 · 2015年6月24日]

考え方やアイデアというもので随分かわってくるものです。
最初の出だしの角度が低いか高いかというだけで、その後のゴール等が大きく違ってきます。
よく実感できる書籍でないかと感じます。

[Pecteilis radiataさんの感想 · 2015年5月11日]

　考え方は人それぞれだろうがその内容としては根本的に深い底の方で繋がっているのだろう。書かれていることは似たようなことだがその人の生き様が絡むことによりその内容に差が生まれる。そしてそれをとらえる読者が真似をすることにより著者に深みが増すことだろう。

　睡眠が特に大切、そして目覚ましで起きるのではなく心から起きて気持ちの良かった時が起き時だ。

[mapponさんの感想 · 2015年2月24日]

やる必要のないものはやらない、3ヶ月で成果がなければ、段取りを見直す。便利屋に重要な仕事は回ってこない。図解で求められるのはマクロな世界観、時間と空間で考える。定時で退社することが自分の実力の証明

結果がでてないのに不平不満をいってもしょうがない。きっぱりときりかえてやるしかない

[Tonyさんの感想 · 2015年1月12日]

時間管理の本はそれこそ星の数ほど出版されていますが、自分の感覚からするとどれか一冊に書かれていることだけにこだわるよりは、複数冊読んでみた上で自分に合うもの、共感できるものを選んで取り入れてみるという方法がいいように思います。

私がこの本を購入したのはたまたま書店で見つけたからなのですが、冬休みに入って乱れ続ける生活を立て直したい、新年に向けて生活リズムをテコ入れしたい、と思ったからです。

この本のポイントは、まず何と言っても文章が読みやすいこと。読んでいてリズムがよく、気持ちがいいです。私はこういう本が大好きです。

で、内容ですが、朝の時間、午後の時間、夜の時間に分かれてポイントがまとめられています。

・朝の時間をうまく使える人が1日を制する
時間管理の本ではもはや早起きは常識になっていますね。肝心の早起きする方法について、この本では「誰でもできる」的な見地に立ったコメントが多く、正直なところやや物足りない気はしますが、自分のテーマ曲を持つという方法が紹介されており、それは面白いと思います。例えばロッキーのテーマとかでしょうか。とにかくその曲が流れると途端にテンションが上がるという自分なりのテーマソングを準備しておき、ここぞというタイミングで活用するということですね。

・昼休みに短時間だけ眠るパワースリープで頭スッキリ
昼食は軽めにして20分ほど眠る。午後にもう一度ピークを持って来るために軽く眠り、起きたら再びテーマ曲でテンションを上げる。

・褒められたことを気づきノートに書く
そのノートを見直すと、自分の才能や武器がはっきりと見えてくる。いいことしか書かないのがポイント。

著者プロフィール

安田 正（やすだ・ただし）
株式会社パンネーションズ・コンサルティング・グループ代表取締役。
対人対応トレーニング、交渉術、ロジカルコミュニケーション、プレゼンテーションなどのビジネスコミュニケーションの領域で、官公庁、上場企業を中心に講師、コンサルタントとして指導実績を持つ。
東京大学、京都大学、一橋大学などでも教鞭をとる。
元早稲田大学グローバルエデュケーションセンター客員教授。
自分の「強み」を知って活かすことで、誰もが仕事でも人間関係でも必要とされ、魅力的な存在になっていく。その具体的な方法を、体系的かつ実践的にまとめたのが本書である。
主な著書に、『できる人は必ず持っている一流の気くばり力』（三笠書房）、シリーズ累計92万部の『超一流の雑談力』(文響社)、『英語は「インド式」で学べ！』(ダイヤモンド社)、『超一流 できる大人の語彙力』（プレジデント社）、『図解　超一流の時間力』（日本文芸社）など多数。

「2023年 『できる人は必ず知っている一流の自分の魅せ方』 で使われていた紹介文から引用しています。」