ワイス博士のストレス・ヒーリング: やすらぎとパワーをあなたに 瞑想CDブック

著者 : ブライアン・L.ワイス 山川紘矢 山川亜希子

• PHP研究所 (2005年12月1日発売)

感想・レビュー・書評

[restsitekさんの感想 · 2012年10月26日]

ストレス軽減のための瞑想ＣＤブック。
たしかに、リラックスできるような気がします。聴いてるうちに眠ってしまいました（＾＾）

[angericoさんの感想 · 2011年11月8日]

基本的には良い。個人的には前作の「ワイス博士の瞑想法」のほうが良い。
ストレスを手放すために、ネガティブワードをあげて、それを手放しましょうと言われるのが、具体的なネガティブに焦点を当てることになるので、あまり好みではない。
不必要なものはあえてフォーカスせずにサクッと手放して、ポジティブなものをイメージして引き寄せるほうが、個人的に好き。

[fooさんの感想 · 2011年11月4日]

先日瞑想会に参加したのが、とても気持ちよかったので、瞑想CDつきのこの本を買ってみました。翻訳ナレーションを聞かなくても、ワイス博士の肉声で十分くつろげます。ワイス博士の声に合わせてリラックスしていくと、途中で寝てしまいます。たいてい足の力を抜いてリラックスして・・・・くらいで寝てます。なので、最後までまだ聞いたことがありません。それくらい心地よいCDです。瞑想を体験してみたい人にはお勧めです～。

[juribookさんの感想 · 2011年7月3日]

よいのではないでしょうか。

[たけ坊さんの感想 · 2008年12月21日]

今お友達の家でワンコたちの世話をさせていただいております。友達ご夫妻は三泊四日のクルーズです。
それで友達の奥さんが結構スピリチュアリズムに傾倒しておりまして、この本も勝手にあさって読ましていただきました。
現代人がさらされているストレスはとにかくハンパないなと思います。
もし毎日１５分でも心を落ち着けて瞑想する時間を取れたらおれもそんな鬱々することはないんでしょう。
その瞑想をもっと良いものにするために、この本付属のCDはとても役に立つかもしれません。

[翠月＆冬姫さんの感想 · 2006年10月10日]

モノトーンで統一された本文に好感が持てます。
CDはテンポが速くて聞くほうに集中してしまいリラックスするには、ちょっと物足りない印象です。

[keiさんの感想 · 2006年6月15日]

ワイス博士の著書を既に読まれた方は、直接セッションを受けてみたいとお思いでしょう。このCD付瞑想ブック、博士の生の声が聞けて、このお値段とはとってもお安い！！英語と日本語が入っているのでご心配なく。やさしい言葉があなたを安らぎの世界へいざなってくれるでしょう。

[とよひささんの感想 · 2006年2月4日]

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