脳を活かす勉強法 についての感想・レビュー・書評

脳科学的観点から勉強について解説されており、納得する部分が多くあった。
仕事が忙しくて、なかなか勉強する機会がない、と自分自身に言い訳をしているだけであった。
人生の楽しみの機会を失っている。

時間は作るものであるし、まとまった時間でなくてもできることがあると書かれてあった。
少しの時間からでも勉強を開始し、勉強する楽しさ、脳活動を取り戻したくなった。

あおばと文庫新着(2012年5月15日受入）

ブックオフで目についたので購入。 最近勉強する機会が多いので、この本でためになった部分は非常に多い。 ・脳に思いきり負荷をかけてそれを解決できると脳が喜ぶ ・集中するときは、いきなり集中する。 　これについては自分もトイレで本を読むので実感あり。 今後は多少無理めな日程でもそれが喜びになるというつもりで進んで締め切りを設定してしまおう。 そして、集中できないときは無理にでも集中... 続きを読む »

【目的】
・効率的な勉強法を学ぶ。

【結果】
・勉強するとき制限時間を設定する。

勉強の後押しになったかな。

茂木健一郎さんは当初はあんまりピンとこないというか、軽薄な感じまで持っていたのですが、ツィートをフォローするようになって強く影響を受けるようになりました。 これももちろん表面的な勉強法のハウツーやノウハウ本ではなく、なぜ勉強するのかにも迫る内容でよかった。 以下は最後付近で印象的だった文章。 50歳すぎても勉強しなくちゃ。 「その後の人生を変えてしまう出来事を経験すること。これを「一回性」といいま... 続きを読む »

ある行動を試行錯誤した末に達成すると 脳内の神経伝達物質ドーパミンが放出され快感を得ることができる。 その快感を脳は繰り返そうとして脳の強化サイクルが回っていく。 茂木健一郎さんの著書は初め... 続きを読む »

参考になりました。

たくさん苦しんだ後の方がそのあとの快感が大きいっていうのはその通りよね。
あと、やっぱり時間切って行動しなくちゃダメなんだな。

弱点が転じて長所となり得るってくだりはちょっと泣いちゃったな。
今正に克服せんと頑張り始めたところだから。

まぁ、aha！の話。
記憶における海馬と扁桃核と側頭葉の役割整理は分かりやすいが、Wikipediaのほうが詳しく、かつ学説的には主流のような気がした。（まだ勉強不足なのでよくわからんが）

Studios:人間が生き生きと熱中している幸せな状態 Studiosが人生の節目にあること、新しい発見に興奮できるのが人の幸せ。 思いついたら即行動 瞬間的に集中する習慣を作る ... 続きを読む »

ＴＶでおなじみの脳科学者茂木健一郎さんの著作。 「強化学習」というサイクルや「遇有性を感じる時に脳が喜ぶ」など、 効果的な勉強をするために理解すると良い脳の仕組みについて述べられています。 また... 続きを読む »

　発売直後こそ、本書の有用性が話題に上ることが多くあったわけですが、この数年のうちに、時代の変化か、追随本の大量出版のせいか、はたまた茂木バブルの崩壊か、積んでおいたうちにこの本の価値がみるみる下がってしまっていたようです。うーん、まあ瞬間的に自分を騙すためには使えるかなあ。 　こうやって読んでみると、茂木さんのことばのチョイスがちょいと微妙だったりします。「ちょいと」「微妙」だっ「たり」... 続きを読む »

幼稚園のときに、字が下手と言われたのが悔しくて何度も何度も書き直したというモギケンさんはやはり天才肌なんだろうなぁ。でも、天才も努力し続けている。そして今も仕事が勉強と同じで楽しくてたまらないといい、... 続きを読む »

フロー状態に早く持っていくこと、そしてそれが心地よいと感じられることが大切だと思う。。。凡才はフロー状態に入る前にあれやこれや気が散ってしまう。。

成功した人は何を言っても許される面がある。 そういう斜に構えて本書を読んでいった。 成功すれば、どんな失敗も、どんな成功も、すべてうまくいくための道筋に必要なものになる。 実際に中を読んで... 続きを読む »

茂木著書。初めて彼の著書を読んだ時には、脳科学者の本だからさぞ小難しいのだろうと構えましたが、内容は全く堅くなく、ざっくばらんな親しみやすい文章とわかったので、今回も気楽に手に取りました。 学習の意義、知の楽しさを説いている本です。 それだけだとありきたりですが、脳科学者の著者は学習が脳に与える快楽についても説明しており、（そんな仕組みになっているとは）と思いながら読みました。 つねに自... 続きを読む »

脳科学という裏付けを、妙に信頼していた時期に手に取った本。
「脳科学的な」文章が簡単に読めてしまうというところに魅力を感じていました。

仕事も勉強も、こんな風に意識できれば人生楽しいな～。子どもにこの感覚をどうみにつけさせたらいいのかな。中でも、『Secure Base（心の安全基地）』の話は響いた。心理学者のジョン・ボウルビィさん、イイこと言った！『子供は、「安全基地」から外の世界に出て行けるし、戻ってきたときには喜んで迎えられると確信して帰還することができる。』んだって。子どもだけじゃなくて、大人も同じだけど、人が新しい事にチャレンジするには、安心して戻れる場所が欠かせない。そうそう。ふむふむ・・・。

勉強法の勉強をたてつづけに読んで収穫だったことは 2つに共通点があったことだと思う。 第3講にある瞬間集中法、これは以前読んだ本にも書いてあったが スキマの時間を有効活用する。 「よし、1... 続きを読む »

変になれ、というのが面白い視点だった。

勉強ってきっと素敵なことなんだろうなって思った。そして、本当に実行できるようになれれば良いんだけどなあ。でも昔よりかは、明らかにできるようになったと思う。

ちょっと図書館行ったら目に付いたので読んだ。

脳は、何かを達成するたびに快感を感じるんだって。達成する目標は、達成までの時間短縮や課題のレベル上げることで、ドーパミンを分泌して喜びを感じるらしい。

色々とそろばんにも当てはまるじゃん。これ、そろばん用にまとめてみようかな。

・思い立ったらすぐとりかかる。
「６時になったら始めよう」という考えでは集中力を発揮しきれない。
・朝は脳にとってのゴールデンタイム。

【MM220 mylibrary 2008/7/16】 　みなさん、こんにちは。 　今号でメセマガも通算２２０号、発行後、丸４年を経過し、５年目に突入いたしました。 　今後ともみなさまのご支援・ご協力、よろしくお願いいたします！ 　それでは、本日ご紹介の一冊は、こちらです。 　　　　　　　　茂木健一郎著『脳を活かす勉強法～軌跡の「強化学習」』（ＰＨＰ研究所、２００... 続きを読む »