きれいになるヨガが、すべて載っている本 (PHPビジュアル実用BOOKS)

著者 : 深堀真由美

• PHP研究所 (2008年2月19日発売)

感想・レビュー・書評

[737315さんの感想 · 2014年8月7日]

初心者の私にははこれ1冊で十分

著者プロフィール

深堀ヨガスクール主宰。１５歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的に修行。インドヨガ協会インストラクターの資格を持つ。ヨガの基本である呼吸法をたいせつにした「ブリーズィングヨガ」を提唱、指導している。

「2013年 『深堀真由美のまいにちのヨガ』 で使われていた紹介文から引用しています。」