からだに、ありがとう 1億人のための健康学講座 (PHPサイエンス・ワールド新書)

  • PHP研究所
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感想 : 7
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  • Amazon.co.jp ・本 (237ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784569805450

作品紹介・あらすじ

実は健康について、そんなに気にしたこともなかったけれど…寝る前の食事はなぜいけないのか?免疫を担うリンパって何?多忙な漫画家が、内科の名医の関西弁講座で正しい健康の基本知識を学び、自らのからだに感謝をささげる。「人間は『食べるために生きる』システムになっている」「腹八分目、呼吸八分目でミトコンドリアが高性能に」等々、眼からウロコのユーモア対談。カラー漫画34点。

感想・レビュー・書評

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  • 伊藤裕&やくみつる 対談・Q&A 「からだに、ありがとう」、2012.8発行。サブタイトルは1億人のための健康学講座、とてもわかりやすかったです。健康になるたった一つの秘訣は、健康を本気で気にし続けることで、そのベースは、愛おしいからだの営みとそのしくみを理解することからだそうです。内容は、ホルモン、脳、免疫、消化吸収と排便排尿、骨、ミトコンドリアの区分で書かれています。読了後、いつも、からだに「ありがとう」。

  • やくみつるさんの絵柄が好き。最後の、ミシュランの寿司屋さんで〆の寿司を頼まない伊藤先生の絶対カロリー感(!)とそこで寿司を辞退するやくみつるさん。

  • 新書文庫

  • 所在:展示架
    資料ID:11200858
    請求記号:490.4||I89||060

  • 特に学んだ事はない

  •  なにせ解りやすい。免疫力、交感神経・副交感神経、インスリンなどいま出版されている健康本について、「体系的にみるとこういうことか」というのが解ります。
     やくみつる氏との共著なのでマンガも入っています。(その分高い?)

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著者プロフィール

慶應義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科教授、医学博士。1957年、京都市生まれ。京都大学医学部卒業、同大学院医学研究科博士課程修了。ハーバード大学およびスタンフォード大学医学部博士研究員、京都大学大学院医学研究科助教授などを経て現職。国際高血圧学会副理事長、日本肥満学会理事も務める。専門は内分泌学、高血圧、糖尿病、抗加齢医学。世界ではじめて「メタボリックドミノ」を提唱した。高峰譲吉賞、井村臨床研究賞など受賞多数。著書に『臓器の時間』『「超・長寿」の秘密』など。

「2022年 『いい肥満、悪い肥満』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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