からだに、ありがとう 1億人のための健康学講座 (PHPサイエンス・ワールド新書)
- PHP研究所 (2012年7月19日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (237ページ)
- / ISBN・EAN: 9784569805450
作品紹介・あらすじ
実は健康について、そんなに気にしたこともなかったけれど…寝る前の食事はなぜいけないのか?免疫を担うリンパって何?多忙な漫画家が、内科の名医の関西弁講座で正しい健康の基本知識を学び、自らのからだに感謝をささげる。「人間は『食べるために生きる』システムになっている」「腹八分目、呼吸八分目でミトコンドリアが高性能に」等々、眼からウロコのユーモア対談。カラー漫画34点。
感想・レビュー・書評
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伊藤裕&やくみつる 対談・Q&A 「からだに、ありがとう」、2012.8発行。サブタイトルは1億人のための健康学講座、とてもわかりやすかったです。健康になるたった一つの秘訣は、健康を本気で気にし続けることで、そのベースは、愛おしいからだの営みとそのしくみを理解することからだそうです。内容は、ホルモン、脳、免疫、消化吸収と排便排尿、骨、ミトコンドリアの区分で書かれています。読了後、いつも、からだに「ありがとう」。
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新書文庫
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所在:展示架
資料ID:11200858
請求記号:490.4||I89||060 -
特に学んだ事はない
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なにせ解りやすい。免疫力、交感神経・副交感神経、インスリンなどいま出版されている健康本について、「体系的にみるとこういうことか」というのが解ります。
やくみつる氏との共著なのでマンガも入っています。(その分高い?)