あなたはなぜ痩せられないのか―産婦人科医がすすめる「一生モノのダイエット」

著者 : 池下育子

• PHP研究所

感想・レビュー・書評

[リリーさんの感想 · 2016年1月9日]

すぐにこれをやったら痩せる！
ではなく、
自分の太った理由を、自分で認識し、
こうしなきゃ！
ではなく、考え方をかえたり毎日できる様な事をする。
など、
自分
で、考えられます。

著者プロフィール

東京都中央区銀座のいけした女性クリニック銀座院長　ママの体に関する部分を監修

「2019年 『増補改訂版ハッピーベビーケア』 で使われていた紹介文から引用しています。」