パートナーストレッチング 健康づくり編 新装版: 疲労回復とリラックスに抜群の効果

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  • ベースボール・マガジン社
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  • Amazon.co.jp ・本 (215ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784583101491

感想・レビュー・書評

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  • いいと思うけど、まずは一緒にストレッチをしてくれるパートナーが必要なり。

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著者プロフィール

伊藤 マモル(いとう まもる):監修法政大学教授、医学博士。専門はスポーツ医学、コンディショニング科学。1987年順天堂大学体育学部卒業、1989年同大学大学院体育学研究科修了。2013~2015年センメツヴェイス大学研究員、ハンガリー剣道ナショナルチーム・トレーニングコーチ(2014~2016年)、日本フェンシング協会コンディショニング科学部会長(2016~2018年)など、トップアスリートの指導育成に貢献。著書に『若さを伸ばすストレッチング』(平凡社新書)、『DVD付。基本のストレッチ』(主婦の友社)、『ひとりで巻けるテーピング』(日本文芸社)、などがある。

「2022年 『最新版 基礎から学ぶ スポーツトレーニング理論』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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