ダニエルズのランニング・フォーミュラ

  • ベースボール・マガジン社
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  • Amazon.co.jp ・本 (287ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784583104492

感想・レビュー・書評

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  • レベル問わず、適切なペースを設定できてとても参考になる。目標とするレースに合わせて24週間のトレーニングメニューあり。

  • ランニングを続ける上でとても参考にしています。

  • 男子マラソン日本記録保持者の高岡寿成さんも絶賛する一冊です。

    マラソンを速く走るためにはまず、身体のメカニズムを知ることから始まり、練習計画の立て方、練習方法、レース直前の調整方法などを、理論的、論理的に説明しています。理論を追求する方にはお勧めです。

著者プロフィール

「世界最高のランニング・コーチ」と称されるジャック・ダニエルズは、学生を含む世界屈指の中長距離選手を、コーチとして、またメンターとして支えてきた。そのキャリアは55年を超える。ジム・ライアン、ペニー・ワートナー、ケン・マーチン、ジェリー・ローソン、アリシア・シェ イ、ピーター・ギルモア、リサ・マーチン、マグダレナ・レヴィ・ブーレ、ジャネット・シェロボン・ボー カムといった選手たちが、ダニエルズの教えを受けた。また、自身は近代五種の競技者としてオリンピックで2度メダリストとなり、世界選手権では優勝を果たしている。ダニエルズは長らくトラック種目・クロスカントリーの指導者として活躍した。オクラホマ・シティ大学、テキサス大学、ブルバード大学、ニューヨーク州立大学コートランド校などのコーチを歴任している。なかでもコートランド校は、ダニエルズの指導のもとNCAAディビ ジョンⅢの団体優勝を8回成し遂げ、30人の全米チャンピオンを輩出し、130人以上の選手を全米選手権に送り込んだ。なおダニエルズ自身は、NCAAディビジョンⅢにおい て、「女子クロスカントリー20世紀最高のコーチ」に選ばれている。

「2022年 『ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第4版』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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