2分でやせる! (ベスト新書)

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著者 : 大庭史榔
  • ベストセラーズ (2007年11月9日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784584121597

2分でやせる! (ベスト新書)の感想・レビュー・書評

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  • 骨盤ダイエットというか、骨盤がゆがむから太るとの事で、朝の体操と夜の体操、合わせて2分でやせる?!

    朝は骨盤を閉じる体操になって、夜は開く体操(但し、こちらは毎日やってはダメ)ということらしいんだが、そもそも骨盤が開くとか閉じるとか自覚できないし、骨盤が閉まると頭スッキリ、食欲をコントロールできると云われてもなぁ・・・

    さらに途中からダイエットの話はどこかにとんで、整体の効能というか、「ゆがみ」によって引き起こされる様々な障害と解消法の話になって、まぁ、あっている部分もあるんだろうが、100%コレだ!的に云われてもなぁ・・・でした。

    (2014/1/26)

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