なぜか同じ失敗を繰り返してしまう人たち (扶桑社文庫 あ 7-3)

著者 : 芦原睦

• 扶桑社 (2006年7月1日発売)

感想・レビュー・書評

[yamatesさんの感想 · 2010年6月18日]

交流分析という心理療法、その中でもゲーム分析について書かれた本です。
コミュニケーションにおける不快になるパターン（ゲーム）が色々と紹介されている。


第一章 いつも同じ失敗を繰り返す人たち

第二章 複雑でビミョーな「心理ゲーム」

第三章 人はなぜ「ゲーム」をしてしまうのか？

第四章 会話から見抜くコミュニケーションの落とし穴

第五章 あなたの対人関係を見直す練習ノート



身に覚えのあることがしばしば・・・。
でもそうやって気付いていればまし。気付いていないのがあるとかなりやっかいだなと思いました。

親のような自分（Ｐ）・大人の自分（Ａ）・子供のような自分（Ｃ）。ＰとＣには２種類あり心の中で出来上がる５人家族。場面によって自分を使い分けるのだが、どれに偏ってもだめでバランスが大事とのこと。
自分の５人家族を見直さないといけないですね。


ＴＡ（交流分析）には、３つの欲求理論と４つの分析方法があるとのこと。

欲求理論
・ストローク理論
・時間の構造化理論
・基本的対人関係の構え理論

分析方法
・構造分析
・交流パターン分析
・ゲーム分析
・脚本分析


脚本分析が妙に気になる。
もっと勉強してみたい。