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- Amazon.co.jp ・本 (107ページ)
- / ISBN・EAN: 9784594074906
感想・レビュー・書評
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ライザップというネームバリューを利用した基本的な筋トレ本。
内容はかなり薄く、正直がっかり。
マンツーマンで、個々人の限界まで追い込むことと極度な食事制限が短時間での変化をもたらすのだろう。詳細をみるコメント0件をすべて表示
ライザップというネームバリューを利用した基本的な筋トレ本。
内容はかなり薄く、正直がっかり。
マンツーマンで、個々人の限界まで追い込むことと極度な食事制限が短時間での変化をもたらすのだろう。