ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200

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  • 扶桑社 (2017年6月9日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (159ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784594077358

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ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200の感想・レビュー・書評

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ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200の作品紹介

700人を10kg以上ヤセさせた
ダイエットコーチの
メソッド&メッセージ200選!

日本初のダイエットコーチEICOとして、
マンツーマンレッスンで
700人以上の女性を平均10kg以上ヤセさせた実績を持つ
ダイエットコーチEICOが、
マンツーマンレッスンで生徒さんたちに指導していた秘伝のヤセコツと、
生徒さんの心が折れそうなときに語り掛けていた
メッセージを一冊にまとめました。

ヤセる方法はもちろん、
ダイエット中に不安定になりがちな
メンタルのケアまで取り入れた
【究極のダイエット本】がここに登場!

短いメッセージ集なので、読みやすく、理解しやすい!

自らも72kgの元おデブで、1年間で20kgヤセた経験を持つ
ダイエットコーチEICOだからこそ、
ヤセられない人の悩み、苦しみがよくわかる。

我慢するダイエットは続かない。
楽しく、無理なく、
日常生活にダイエットを取り込む工夫が満載だから、
忙しい人でも続けられる。

読むだけで、ヤセる考え方&ヤセる行動=ヤセ習慣が身につく
究極の一冊。

ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200はこんな本です

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