つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当３ (～おいしくて太らないおかず編)

著者 : 小田真規子

• 扶桑社 (2012年5月7日発売)

感想・レビュー・書評

[Little book shopさんの感想 · 2020年10月31日]

3.00 美本

[HummingBirdReadsさんの感想 · 2019年8月17日]

見やすいし、自分が作りたい（おいしそう）と思えるものが多め。

[bkskさんの感想 · 2014年8月5日]

美味しそうに見える。ただ，油っぽそうなのが多いかな。菜食料理は少なかった印象。

[nnukiさんの感想 · 2012年6月27日]

カロリーダウンの秘訣も載ってるので、重宝してます。

著者プロフィール

小田真規子（おだ・まきこ）
1998年に独立し、スタジオナッツを設立。料理誌・生活情報誌にオリジナルレシピを発表するほか、料理レシピ本の出版、企業への料理提案やアドバイス、レシピや商品の開発などに携わる。広告・宣伝用撮影現場のフードコーディ―ネートやディレクションの実績も多数。 著者累計発行部数は350万部を超え、料理レシピ本大賞では、準大賞１回、入賞２回の受賞歴がある。

「2023年 『いつもと違う　野菜の食べ方』 で使われていた紹介文から引用しています。」