睡眠と健康 改訂版

著者 : 宮崎総一郎 林光緒

• 放送大学教育振興会 (2017年3月1日発売)

感想・レビュー・書評

[University of the Ryukyus Libraryさんの感想 · 2021年10月15日]

【琉球大学附属図書館OPACリンク】
https://opac.lib.u-ryukyu.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BB23201104

[摂南大学図書館枚方分館さんの感想 · 2017年8月24日]

配置場所：摂枚普通図書
請求記号：498.36||M
資料ID：95170479

[iculibさんの感想 · 2017年5月29日]

【新着図書つぶやき！】前書きに「私たちは、人生の3分の1を眠って過ごしている」とある。9ページの図によると、日本人の睡眠は3分の1から4分の1に近づいているみたい。詳細でわかりやすい放送大学の教材を読んで、睡眠と健康な生活を、見直しましょう。
[New Book!]This is a comprehensive text book for the Open University of Japan. It is about relationship between sleep and health.

著者プロフィール

中部大学教授

「2021年 『認知症にならない！させない！世界の実証メソッドを網羅！脳の名医が教える最高の脳活大全』 で使われていた紹介文から引用しています。」