脱電生活　電気を使わず楽しく暮らそ

著者 : 佐光紀子

• 毎日新聞社 (2011年6月30日発売)

作品紹介・あらすじ

できることからコツコツと。"重曹おそうじ"でおなじみの暮らしの達人、佐光さんに教わる今日から実践できる節電のあれこれ。

感想・レビュー・書評

[zyasuminnteaさんの感想 · 2015年11月25日]

私にはあんまり役に立ちませんでした・・・　もうやってたし。長時間家にいるなら出来るだろうけど・・・なんだか主婦向け？？　

[mameponさんの感想 · 2015年8月25日]

暮らしに使える脱電の知恵がいくつもあって参考になりました。
家電のアンペア比較や、消費電力比較などがとても役に立ちます。
普段意識しないところも、比較表になっているととても分かりやすくて、これがこんなにも電気をくうのか！と驚くところも多々ありました。
やはりまずは意識して、目を向けるということが大事なのかなと思いました。
始められるところから、実践してみたいです。

[miki-saさんの感想 · 2015年8月1日]

エアコンが壊れて辛い毎日を送っているのでためになった。首を濡れタオルで冷やしたり、残り湯で汗をさっと流したり、日光を入れないようにカーテンをしめて出かけるなどは実践できそう。
ヨーロッパの暑い地域は夏はお昼寝タイムがあったり、海に入りに行ったりして極力動かずに生活するらしい。海で1、2時間泳いでから仕事したり。デモやストライキも夏はやらない。暑さには抵抗しないんだとか。いいなぁそういう暮らし。
体に負担かけない暮らししたいなぁ
15/08/01

[onodokaさんの感想 · 2012年8月13日]

気軽にできる節電アイディアがたくさん。家電の消費電力や昔ながらの生活の仕方など参考になった。

[jun1106さんの感想 · 2012年7月31日]

やっぱり窓から差し込む太陽が暑さの原因か
よしずとかだと台風とかのとき面倒だしな・・・

[たがさんの感想 · 2012年2月4日]

ちょっと生活を見直してみようと思って読んだ１冊。
色々と為になりそうなんだけど、残念ながらメインが夏の節電だったんだよね。
読んだ季節が悪かった。５月頃にもう１度読みたい。

著者プロフィール

佐光　紀子：1961年東京都生まれ。国際基督教大学卒業。繊維メーカーや証券会社で翻訳や調査に従事後、フリーの翻訳者となる。ある本の翻訳をきっかけに、重曹や酢などの自然素材を使った家事に関する研究を始める。2002年に『キッチンの材料でおそうじする ナチュラルクリーニング』（ブロンズ新社）を出版後、掃除講座や執筆活動を展開。16年、上智大学大学院グローバル・スタディーズ研究科博士前期課程修了（修士号取得）。著書に、『もう「女の家事」はやめなさい―「飯炊き女」返上が家族を救う』（さくら舎）、『家事のワンオペ脱出術』（エクスナレッジ）、『家事は8割捨てていい』（宝島社)、『｢家事のしすぎ｣が日本を滅ぼす』（光文社新書）など多数。

「2021年 『なぜ妻は「手伝う」と怒るのか』 で使われていた紹介文から引用しています。」