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- Amazon.co.jp ・本 (250ページ)
- / ISBN・EAN: 9784623072477
感想・レビュー・書評
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社会の急激な変化の中で、“こころ”の問題が注目される昨今。本書では、“メンタルヘルス”という現代的課題に、「こころと行動」「こころとからだ」「こころと脳」の3つの視点から向き合い、学びを深めていく。(e-honより)
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「こころ」の問題とは何かが分かるための入口を見渡せる本。しかも、発達心理学・脳科学・精神医学という異なった立場からの見解が1冊のうちに網羅されており、読みやすい文体と合わせ、気軽に「こころ」の在り様を自分の中に総括する事ができる。
また、今の「こころ」の状態が分かるワークが数多く盛り込まれたり、働く人のメンタルヘルスについても書かれるなど、実際に役立てる事もできそうだ。 -
とにかく死にたいと思っているので、読んでみたが、難しくて無理だな。
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