これで最後のダイエット

著者 : ハーヴィー・ダイアモンド マリリン・ダイアモンド 松田麻美子

• 読売新聞社 (1995年10月1日発売)

感想・レビュー・書評

[MappOさんの感想 · 2009年9月12日]

最高の一冊。鈴木その子の本と同じぐらい、目からうろこしてくれました。そして、体調も改善しました。なぜこの本が日本でブームになっていないのかフシギだ。科学的にダイエットについてアプローチしていて、分かりやすかったです。ただ第一に消化をよくしよう、ってことで脳についてのことが書かれていないのが気がかり。脳についても詳しく教えてほしい。