DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ リセットボディ編 EICHI MOOK

著者 : 鈴木ももこ Momoko Suzuki Powles

• 英知出版 (2005年11月17日発売)

感想・レビュー・書評

[gliccoさんの感想 · 2008年10月23日]

1日10分、曜日ごとのメニューが紹介されています。
DVDを見ながら実践するので、ペースがつかみやすいです。

前作（パワーヨガ編）よりもちょっと難しめ。
まるっきり初心者では大変かもしれませんが、ステップアップしたくなったときにはちょうどいいかも。

[kaoさんの感想 · 2006年7月25日]

ＤＶＤ付きでとってもお得！

[Keiさんの感想 · 2006年1月10日]

良いと思います。