マインドフルネス認知療法:うつを予防する新しいアプローチ

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  • 北大路書房 (2007年9月5日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (328ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784762825743

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マインドフルネス認知療法:うつを予防する新しいアプローチの感想・レビュー・書評

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マインドフルネス認知療法:うつを予防する新しいアプローチの作品紹介

マインドフルネスの中核は,仏教での瞑想実践の態度にある。これまでの認知行動療法は宗教とは無縁の「科学としての心理療法」をアピールしてきたが,なぜ宗教と近い領域にあるマインドフルネスに注目するのか,その効果機序の理論的説明,実際の臨床場面での具体的指導,その効果がどのように実証されているのか,を紹介。

マインドフルネス認知療法:うつを予防する新しいアプローチはこんな本です

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