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- Amazon.co.jp ・本 (159ページ)
- / ISBN・EAN: 9784763199935
感想・レビュー・書評
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１日２食をすすめる本
大枠は同意だが、ここまではやれない。
自分のやれる範囲でやろうと思う。
食事中、食後は出来るだけ水分を取らないは実施する
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