1975年生まれ。大学で中国語を学び、卒業後、台湾系メーカーに就職。その後、転職して、同時に中国語同時通訳&ライターを兼業。2005年、独立。2008年、コミックエッセイ『B型妻とA型夫』でデビュー。『ワタシでも着れちゃった! 1万円キモノ生活』『誰にも言えないアソコらへんの話。肛門科・泌尿器科・婦人科の知りたかった正しい情報教えます。』『住活ノススメ』『落語、演っちゃいました』『週末上海でキレイを極める☆2泊3日の美人旅』など、幅広い分野の著書がある。現在は、一般社団法人日本トータルビジュアルブランディング協会を設立し、肥満予防健康管理士としても活躍。
「2015年 『リバウンド女王、人生最後のダイエット』 で使われていた紹介文から引用しています。」