ごく平凡な記憶力の私が1年で全米記憶力チャンピオンになれた理由

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制作 : 梶浦真美 
  • エクスナレッジ (2011年7月29日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (367ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784767811802

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ごく平凡な記憶力の私が1年で全米記憶力チャンピオンになれた理由の感想・レビュー・書評

  • 読了。参加型ジャーナリズムとして自ら記憶術トレーニングに取り組んだ著者が、記憶術に関する歴史的な推移、サヴァン症候群への取材、記憶に関する脳科学的な知見等を叙述したもの。記憶術については従前の各書の記述と代わり映えはしないが、場所法・イメージ法など網羅的かつ具体的に記憶法について書いていたり、記憶を紐帯とするインタビューが豊富であることなど、まずまず楽しめる。なお、はじめて場所法に取り組む場合、慣れ親しんだ場所、例えば、昔住んでいた家などを目安としてみることは参考になった。

  • 全米記憶力選手権に出場した作者の体験記。

    作者の知識量には舌を巻くが、
    それが災いし、少々読みづらい。
    アメリカの有名人の名前を羅列されるが、
    日本人にとってはさっぱり分らない。

    他の人も指摘しているが、
    あまり実用的な本では無かった。
    面白かったけど、少々残念。

  • 記憶に関するテクニック、偉人、学問的な見方が著者が全米記憶力選手権に挑戦し、優勝した話をベースに語られる。実生活で役立つような記憶術を求めている人にとっては冗長に感じられるかもしれない。

  • 記憶術が紹介されていると思い、試しに読んでみた本。
    実際は勉強で役立つ記憶ではなく、ひたすら長い数字や人の顔をおぼるといったものの世界大会。
    いろいろな記憶術の話や人の脳の構造が紹介され、なかなか興味深い話もあったが、期待していたものとは違ったことが残念だった。

    しかし、数分で1組のトランプの並びをすべて記憶するなど、平凡な人が一年でできるようになるということは、うまく使えば仕事や勉強にもやくだつのではなかろうか?
    紹介されていた「記憶の宮殿」は試して、自分が使えるようになれば面白いと思う。

  • 記憶という能力に関して色々な視点から書かれているので、
    ただ全米チャンピョンになるためにひたすらトレーニングをするのみの本ではないのは魅力だと思う。
    自分の能力開花に励みながら、さらに記憶に関する症例を知るとすぐに調査に取り掛かるフットワークの軽さは見もの。

    この本を読むにあたって、私自身記憶力に不安があるために読み始めたのだがここでいう記憶というものが実生活に役立てることができるようになるのか?ということは最後まで謎だったのでそれを解き明かしてほしい。

  • トニー・ブザンってあのマインドマップの人なんだ!あれ記憶術が原点だったのかー! サバンなダニエルの疑問に関しては残念だけど、それを騙れる記憶術が既にすごい。 脳や印刷の歴史もありで、いい本

  • 弁理士の受験生の時に記憶術に興味を持ち、マインドマップなるものに挑戦しました。しかし、自分の努力が足りなかったのか、自分には合わず、淡々と条文などを記憶した覚えがあります。この業界にいるからには、記憶力は必須ではないかと思います。国内だけでなく国外でも毎年のように条文が改正され、PPHなどの制度も新設され、日々膨大な情報が蓄積されています。

    本書で紹介されていたチャンキング、使えるのでしょうか?過去に記憶したこととリンクさせて新しいことを記憶する手法だそうです。読み始めは疑わしいと思いましたが、読んでいて思い出したことがあります。高校生の時、世界史の授業でエフタルという言葉が出てきました。その言葉を「Fと書かれた樽」と覚え、試験を切り抜けた覚えがあります。その時は意識していませんでしたが、チャンキングを使っていたということなのでしょうか?全く役には立っていませんが、おかげで今でも覚えています。

    来年早々、中国特許法の勉強をしなければならないので、試しにチャンキングを使って条文を記憶してみようと思います。

    今年はこれで最後、読みかけの本が終わるとして、今年は70冊でした。ネット記事を読む時間が増えたせいか、すっかり年100冊を切るようになりました。たくさん読めばいいというものでもないので、このくらいのペースで満足してます。後は、読んだ本をしっかり血肉にすることです。

  • とてもおもしろかった。時間的な展開という意味では大会に向けての記憶力トレーニングの話が軸だが、周囲への展開が豊かで、しかも展開される要素のバランスがよいと思う。記憶の外在化その他を巡る考察、マインドマップのブザンに関する記述(批判したいがギリギリ分析の範囲にとどまりたいという意思が現れている内容、だろうか)、「僕には数字が風景に見える」のダニエルに関する疑惑、記憶力を磨くことに多大な努力を払う人たちの姿、などなど。評価でなく個人的な興味として一番のポイントは、TMS(経頭蓋磁気刺激法)で脳の一部の働きを抑制するとサヴァンでない人にサヴァン的な能力を発揮させられるとか、共感覚と記憶の関連のあたり。関連する本を探したい。
    とにかく充実した広がり、内容でした。
    翻訳も読みやすかった、とても。誤字も明白なものは1か所しか気づかなかったし、それ以外は同音異字の使い分けに疑問あり1か所、翻訳上ごく軽く「ん?」と思ったのが1か所だけ。おもしろさのために気づかなかったのかもだけど。

  • 「ひとの顔と名前よく覚えられないんだよね」と人は言う。「それはあなたが覚える気が無いんでしょう」とツッコミをいれたくても、それを言うと嫌な顔されるのであまり言わない。

    15世紀のグーテンベルクによる印刷された本の登場によって、人間は物語を記憶する必要を無くしてしまったとあった。そういえば春樹の『1Q84』でふかえりが平家物語を諳んじたりマタイ受難曲を歌ったりバッハを目録番号(BWV***)で覚えているというのが出てくるんだけれども、あれは読んだ時に記憶するためのそのひとにやりやすいパターンがあるんだろう。
    意識高い系のセミナーでマインドマップとかいうものを描かせるのあるが、あれを提唱したトニー・ブザンという人はもともと記憶術を広めた人であったらしい。
    この本ではジャーナリストの駆け出しである著者が自分の能力を向上させたいと願い、この大御所ブザンのかつての弟子であった人が著者のコーチとなり、記憶コンテストに出られるように仕込まれる、というのが物語になっているのだけれど、その中で記憶術の歴史が紐解かれる過程が興味深い。古代ギリシャの素養があればもっと楽しめたことだろう。

    これを読んでいて思ったのは、たとえ「読んだ」としてもその本の内容を覚えていないことはその本を本当に読んだということになるのだろうかということである。「読んだけれどあまり覚えてない」という本は、自分の人生の中に途方もなくあることを考えると虚しさも感じる。

    覚える対象を自分の意識に埋め込みやすいイメージに変換するというのは、確かに自分もいままでやっていた感がある。それらを住まわせる宮殿を作ることによって多くのもの記憶を保管できるようになるのか。

    著者はマインドマップのトニー・ブザンや、『僕には数字が風景に見える』のダニエル・タメットへのインタビューも敢行する。円周率を5時間かけて暗誦するタメットは天才ではなく実はサヴァンでもなく、記憶するスキルを訓練しただけかもしれないのだった。
    そうなると、もはやサヴァンとか共感覚とかってどうなのよ?って読者は思うわけですよ。もしかして訓練できるほどの想像力があるかないかであって先天的なものなんじゃないんじゃないですかと。記憶力だけで天才と呼ばれる有名人に喧嘩売っている本であるとも言える。アメリカではベストセラーであったらしい。原題は”Moonwalking with Einstein”、日本語のタイトルが違えばもっと違う読まれ方としたかもしれない本である。

    ちなみにこの著者のジョシュア・フォアのお兄さんは『ものすごくうるさくてありえないほど近い』の作者・ジョナサン・サフラン・フォア。

  • 本の中盤あたりは過去の研究や事例の話。ストーリーでないため、当初の自分のイメージが強すぎたため読みきれなかった。知りたいことは後半にあったかもしれないが、わからず。

  • 慣れた場所でバーチャルな記憶の宮殿をつくる。
    具体的なもの、たとえば靴下なら、すごく臭いとかトロピカルとか印象付けやすくする。抽象的なものたとえばEメールなら、シーメールがタイプしてるのように具体化して浮かべる。


    脳に刻み込まれた1冊の本は
    書棚にある1000冊分の価値がある


    知的競技者は、新しい情報を学ぶ時に、視覚的記憶と空間記憶の領域を使っている。画像に変換し、よく知っている場所を思い浮かべてそれらを並べる作業をする。

    自分の記憶を使って、世の中を違った角度から見る-これは一流のプロが皆、行っていることである。長い年月をかけて積み上げた経験が、新しい情報を認知する方法の基盤となる。

    レーティングの高い棋士ほど盤面を見る時に前頭頂皮質を使う。つまり、長期記憶から情報を呼び出している。逆に低い棋士ほど、内側側頭葉を使っている。つまり、新しい情報を符号化している。 記憶から解釈するか、新しいものとしてみるか。

    専門技術と呼んでいるものの正体は、長年の経験で得た知識とパターンからの情報検索、そしてそれをまとめる力。記憶力は専門技術の副産物ではなく本質。

    フロイト説
    古い記憶は、あたかも第三者がカメラで記録していたかのような覚えていることが多いのに対して、新しい記憶は本人が目の前で見ているように記憶していることが多い。

  • 記憶術や記憶力の向上に役立つ本。
    練習すれば誰でも使えるようになれると感じた、ネットワークが発達して記憶する必要がなくなったからこそ、自分の脳をもっと使って、心にとめておけることや思い出を沢山つくって行きたい。

    凡庸な事柄を、鮮やかで面白く、今までに見たことがない、それゆえに忘れにくいものに変化させて記憶に埋め込む

    ヘレンニウスへ
    記憶術
    雄弁家教育論
    弁論家について

    記憶の宮殿に置いていく、空間記憶を利用する

    感覚を総動員してイメージを覚えようとすることが重要
    匂いや色、音

    イメージをとことん理解すること、出来る限り意識を向けること

    精密で魅力のある、鮮やかなイメージを心の中に配置する

    面白くて下劣で奇想天外なもの
    新しい、思いがけないものによって脳は刺激を受ける

    擬人化する、動かないイメージよりも動くイメージのほうが記憶に残りやすい


    建物のイメージを集めること
    それぞれの建物の中に記憶を並べる場所を設定


    オメガ3のサプリ

    プラトー状態
    方向性を定めた訓練を集中して徹底的に行う、集中的訓練

    自分の技術に集中する、目的を持ち続ける、パフォーマンスについて常に速やかにフィードバックを得る

    第一段階の認知段階では、課題を分析し、もっと上達するための新しい戦略を発見する。第二段階の連合段階では、それほど集中力を要しなくなり、効率よく出来るようになる、その後自動操縦できる自律的段階となる。

    達人は常に認知段階にとどまるようにしている。

    意識して自分に課題を与え、自分のパフォーマンスを監視、見直し、対処し、再考し、再調整を行う、をしない限り、目に見えるほどの上達は望めない。

    上達するには自分の失敗に注目すること、そして間違いから学ぶことが必要だ。

    最善の策は実際に失敗してみること。習得したい課題について、自分よりはるかにレベルの高い誰か特定の人物になったつもりになり、その人ならどうやって問題を克服するだろうかと想像するのも一つの方法である。

    イメージを深く知ること、キャラクターを想像して、突きつめて考え、深く研究し、いつも濃密なイメージを描けるように

    限界はない、プラトーはある、でもそこにとどまってはならない、乗り越えなければ、負けたらそこで終わり。

    人が注目し、意識して理解しようとするのは、それを自分に取り入れたいからである。

    訓練に勝る才能なし

    私達は記憶によって形成された習慣の集合体にすぎない。記憶が人格を作る。

  • イメージと結びつけた記憶はたしかにわすれない。
    それを意識することで、記憶力は格段とupする…
    中学・高校の時の試験勉強でも、近い暗記の仕方をしていたから、当たり前じゃん?と思いながら読んでいた部分も。

    結局はこれだと、記憶しよう!と意識したこと以外の記憶力は結局変わらないみたい。

  • HOW to本かと思いきや、まあその要素が全く無い訳ではないけれど。自慢本でしかも、周りから嫌味や僻みが出そうな自己啓発系の結論、人の能力に限界はない己自身の精神面に限界が来るのだ、みたいなことを恥ずかしげもなく言っちゃうヤングアメリカンの明朗さが魅力。ダニエルタメットの伝記「ごく平凡な記憶力の私が何年もサヴァンになりすませた理由(わけ)」を是非彼の次回作として期待したい。

  • タイトルが下品だけど、それなりに興味深い内容ではある。記憶方法のレパートリーが増えるのは良い事。

  • どうしたら記憶力がよくなるのかを知りたくて、手に取りました。

    ジャーナリストである著者が、1年間のトレーニングによって、全米記憶力チャンピオンになるまでの道のりが紹介されています。

    記憶するのも「技術」で、記憶力を伸ばすには「訓練」が必要なんですね。

    集中と、課題分析、調整。

    これをしっかりやり遂げる力を持てば、記憶力も向上するだろうし、思考力も鍛えられるだろうなと思いました。

    「記憶の宮殿」というフレーズが気に入ったので、私の頭の中にも宮殿と、街を、作っていこうと思います。
    (すでに「ある」宮殿の認識をする、というのも大事な作業になるかもしれない)

  • 記憶術のノウハウ本ではなく、著者が実際に記憶術を習得し、全米記憶力チャンピオンになるまでを記録した経過と、記憶術にまつわる人物やエピソードが書かれている。

    マインドマップで有名なトニー・ブザンとも実際に交流があるようで、胡散臭い人間と評し、マインドマップにより記憶が10%増強される研究成果があるものの、トニー・ブザンが言うような革命的なものではないとも。

    また、エピローグでは、実生活や仕事の上では記憶術を使う機会が少ないとしながらも、「記憶」が「人格」を作っているという結論も述べている。

    以上のようにクールでシニカルな論調の中に著者独自の視点や主張があり、読み応えがあった。ただ、こういった参加型ジャーナリズムの翻訳本は冗長に感じられた・・・。

  • ライター志望の男が、ある記事を見たことをきっかけに記憶力に長けた人たちと接し、方法論を学びながら結果として前米チャンピオンになると言う話し。ハウツー本では無い物の、其れまで筆者がどの様に訓練したかと言う事や、記憶力に長けた人たち多くの言葉が出てきており、何処かヒントみたいなものがある様な気もする。個人的にはプラトー状態と言う、一流の人間がどのような段階を踏んで成長し続けているか、平凡な人間と彼らにはどの様な意識の差があるかと言う事を書いた章はとても面白い。筆者自身の知識が豊富なので、記憶力を目的にだけでなく、読み物としても面白いと思う。

  • ジャーナリストがあるきっかけから記憶術の訓練を始めて、全米チャンピオンになるまでの話。

    記憶術に関する記述としては、記憶の宮殿という本書によると古典的テクニックをいかに使うかという一点に限る。ただ、最初にエドのリストを覚える方法が書いてあって、試しにやってみたら、びっくり。今でも最初のいくつかは覚えている(というか、最初のいくつかしか覚えていないが)。ガーリックのピクルス、カッティングチーズ、ピートでスモークしたサーモン、白ワイン6本、靴下3足、フラフープ3つ、シュノーケル、ドライアイス製氷機…正直、驚き。

    しかし、本書は記憶術の紹介と言うよりは、記憶というものの意味をたどる本、そして記憶力を高める過程で得たもの、と言ったほうが良いだろう。障害によって短期記憶しか持たない人間、トレーニングによるスランプ、その克服、人間関係、勝負に対するストレス等々…読み物として非常に面白かった。

  • 物語風に書くジャーナリズムって流行ってるんだろうか。正直読みづらい。そういう章があったもいいが、内容は体系立ててほしい。

    方法論は、例のギリシャ人の逸話で有名な場所法やら、数字をイメージと対応させる方法やら、ベタなものばかり。

    少しでも学びになったのは、

    「吟遊詩人は、 人から人へ詩そのものを伝えるのではなく、形式上のルールや制限設け、それによって、どんな詩人の毎回、詩を再構築できるようにしてい」たという点→稗田阿礼とかもたぶんそんな感じだったんだろう

    「技術向上には自動操縦にならないこと、意識的にコントロールし続けること。過去の優れたゲームを再現すること」→合気道とかも慣れてきたからといってなぁなぁにやるのではなく、意識してやらないかんなぁ。

    「フィードバックを得ること」

    ぶっちゃけ数字の羅列とか覚える気はしないけど、できるだけ自分の知っている他の事柄と関連付けて覚えるというのはやはり正しい方針のようだ。

  • 今まで読んだ記憶術に関する本で一番面白かった。というより、本当の記憶術に関する本を読んでいなかったと言いたくなるぐらい面白かった。久しぶりに刺激的な本でした。

  • ごく普通の人間が、驚異的な記憶力を持つまでの経緯を紹介した本。こんなに記憶力が良くなるなら、色々と覚えられてラクかも。

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ごく平凡な記憶力の私が1年で全米記憶力チャンピオンになれた理由の作品紹介

古代ギリシャで知識人の必須のツールであった「記憶術」と、最先端の脳科学や一流のプロたちの技術習得の秘訣を学び、全米記憶力選手権で優勝するまでの1年を描いた話題作。

ごく平凡な記憶力の私が1年で全米記憶力チャンピオンになれた理由はこんな本です

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