自分を好きになる本 NEW EDITION

著者 : パット・パルマー イクプレス

• 径書房 (2012年6月17日発売)

感想・レビュー・書評

[チョコタンさんの感想 · 2012年8月30日]

自分自身を見つめ直し、本当の自分自身を見つけることだと思いました。　これから自分探しの旅に出ます。

[奈央さんの感想 · 2022年3月6日]

『自分を好きになる本』

心の元気がない時に、図書館で借りた本。
「わたしはステキ！」いつでもどこでも、そう言おう。私はステキ。自分の笑顔で目がめっちゃ笑ってるように見えるのもステキ！
「自分の１番のいい友達になってあげよう」

〈あとがきより〉
自分を好きになり、自分をかけがえのないものと感じることを、英語ではself-esteem(セルフ・エスティーム)と言います？
この本はアメリカの子どもたちのために書かれた本で、自分を主張する「アサーティブ・トレーニング」の中から生まれました。アサーティブ・トレーニングとは、ありのままなら自分や他人を認め、自分の中にあるパワーを信じて、一つ一つの出来事に対処していくための方法論です。

[眠ちゃんさんの感想 · 2024年4月20日]

イラストがあって読みやすい◯
きもちは心をはかる温度計

[kushiさんの感想 · 2023年3月19日]

ぜひ子供にも読ませたい本

[みおさんの感想 · 2021年8月21日]

落ち着く感じ

[miuraakihaさんの感想 · 2021年3月21日]

自分を好きになり、自分をかけがえのないものと感じること＝self-esteem
のエッセンスを絵本の形にした本

おそらくティーンに向けて書かれた本なのだけど、
当事者はどう受け止めるだろう

書かれている要素要素は、とても大切なこと
例えば、親であったり、教師であったりは、読むことで学ぶことが多いと思う

当事者には、あまりにむき出しな感じがして、
ちょっと届きづらいような気がする

手渡し方、その形は、とてもむずかしい

[海(ｶｲ)さんの感想 · 2016年8月12日]

タイトルが気に入って買った！帯には『だいじょうぶ。きっとうまくいく。こわがらないで、素直になって、あなたはもっと自由に生きていい。』と書いてある。最初のページには【読者のみなさまへ】とある『この本は楽しい本です。自分を好きになるためのヒントが、いっぱいつまっています。友達や家族といっしょに読んでみましょう。』と書いてある。パニック障害の私に勇気をくれた。そう思える１冊！書き込めるようになっているのも『いいな！』と思った！

[ぱぴこさんの感想 · 2013年6月1日]

自分についてかんがえることのできる本。かわいい絵もあり、落ち着いた気持ちで読み進めそう。

[学生選書@武蔵野大学図書館さんの感想 · 2012年12月26日]

OPACへ ⇒ https://opac.musashino-u.ac.jp/detail?bbid=9000887309

著者プロフィール

アメリカの臨床心理学者。元アサーティブ・トレーニング・センター所長。二人の娘の母親でもある。『自分を好きになる本』は9か国で発売されているベストセラー。多くの人々に自尊心の大切さを教えている。

「2013年 『おとなになる本　NEW EDITION』 で使われていた紹介文から引用しています。」