脳を育て、夢をかなえる: 脳の中の脳「前頭前野」のおどろくべき働きと、きたえ方 (くもんジュニアサイエンス)

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  • くもん出版
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感想 : 10
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  • Amazon.co.jp ・本 (143ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784774307176

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  • 前頭葉を鍛えることが、判断力、社交性やポジティブ度、すなわち幸福や成功につながるらしい。

    ・音読 (黙読よりも音読!)
    ・簡単な計算(難しすぎても駄目)

    上記2つを、とにかく早いスピードでこなすことが大事

    朝など何かやる前にトレーニングすると、効率的

    その他前頭前野を鍛えるには、
    笑うこと、我慢すること(抑制すること)、想像すること、記憶すること、人とコミュニケーションを取ることetc.






  • ☆音読よし

  • 人間の脳の特徴は大きな前頭前野。
    笑うと前頭前野が活性化する。
    想像する、記憶する、抑制する(我慢する)、コミュニケーションする、と前頭前野が鍛えられる。

    じっくり黙読する、そのあと音読する。前頭前野が鍛えられる。

    習った計算をすらすら繰り返すと前頭前野が鍛えらえる。復習する。
    考えるときは左脳のみで前頭前野が働く。

    読書(音読)すること、計算問題(すらすらできるもの)をとくこと。

  • 脳の前頭前野の働きがよく分かる、計算や音読しているときの脳の血流の画像データが多く紹介されている。

  • 先日の奥トレに脳の研究をしている博士が来ていたことでちょっと読んでみて本。子供向けに書かれていたので、ド素人の自分にもわかりやすい一冊でした。嬉しかったのは、趣味である読書が思いのほか脳を鍛えることに高効果が期待できるというところ。そして読むスピードや計算のスピードが上がれば上がるほど脳の鍛錬度も上がっていくということで、もっと読むスピードも意識してみてもいいかもしれないと思いました。マンガやゲームが脳への刺激にマイナスなのはちと残念か。。メカニズムがわかると応用が効くんで、そういう意味でいい一冊でした。

  • 脳トレで有名なあの人が小学生、中学生向けに脳(特に前頭葉)の働きとその鍛え方を紹介。
    ひとつひとつの説明が丁寧でわかりやすいのはもちろん、問いのたて方や解決のためのアプローチが、科学者らしくとても上手である。
    悩むのではなく考える。そのためには、普段から考えることができるように頭を使わなければならない。その方法はとても簡単で、すぐにできることなのだと教えられた。
    だが、脳を鍛えることが考えることなのか。脳が考えてると考えるこれは誰なのか。夢をかなえるのは脳ではない。

  • ★★★★★
    脳のウォーミングアップとか鍛える方法とか。
    人のどの行動が脳のどの部分を活性化させるか。
    黙読・音読、算数、運動・・。ゲームしているときは?マンガを読んでいるときは?
    夢を持つことの大切さ
    (まっきー)

  • 小中学生に「なんでこんな勉強するの?」ときかれたときの一つの答え方として参考に。

    また、すでに老化が始まっている自分自身にもなにか希望を与えてくれる1冊でした。

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著者プロフィール

東北大学加齢医学研究所所長。
1959年千葉県生まれ。東北大学医学部卒業後、同大学院医学研究科修了。医学博士。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、同専講師を経て、同大学教授として、高次脳機能の解明研究を行う。人の脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能開発研究の国内第一人者。ニンテンドーDS用ソフト「脳を鍛える大人のDSトレーニング」シリーズの監修者。学習療法を応用した『脳が活性化する100日間パズル』シリーズ(学研)や『楽しい!脳活パズル120日』(学研)など著書多数。

「2022年 『美しい日本の祭礼』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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