「食いしばり」をやめれば不調はよくなる!

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著者 : 西村育郎
  • 現代書林 (2014年9月12日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (186ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784774514833

「食いしばり」をやめれば不調はよくなる!の感想・レビュー・書評

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  • ・食いしばりや、いまも矯正の器具がついていて何かとアゴ周りで困ることが多く、買った本。
    ・前歯で噛むようにする、舌を正しい位置に置く、あごをずらさない姿勢・座り方など、参考になる情報が多かったです。
    ・特に、足首をもむのは効果があると思え、毎日お風呂で足首をもんでます。

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