森拓郎のやせる食事 実践編 (タツミムック)

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著者 : 森拓郎
  • 辰巳出版 (2014年12月10日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784777814039

森拓郎のやせる食事 実践編 (タツミムック)の感想・レビュー・書評

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  • レシピ集。工夫されている。温泉卵の作り方とか取り入れやすい。

  • 森拓郎方式が具体的なレシピへ。

  • Amazonに注文してからも在庫切れでちょっと待ちました。
    『ダイエットは運動1割、食事9割』を読んで、とても分かりやすく理にかなっていたのでレシピも期待してました。期待通りです。
    簡単なのに美味しいし、身近な材料で作れるので色々作ってます。体重に結果が出るのを楽しみにしてます。

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