自転車ゴハン (エイムック 2167)

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著者 : 宮澤崇史
  • エイ出版社 (2011年3月29日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784777918966

自転車ゴハン (エイムック 2167)の感想・レビュー・書評

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  • 背ラベル/788
    資料番号/5000479773

  • こういう傾向な料理なら体に良いんだ!っていうのがよく分かる本でした。しかも結構美味しそうじゃん。と言った感じ。
    だけどレシピと作り方が書いていないので、上級者向き?それともクックパッドを見ろと言う事なのか?
    その部分を割り切ってたのが残念。

  • C9475 なんか中途半端な内容です。レシピが大雑把すぎます。カロリーも載ってないし。著者の料理自慢?

  • 意外と知られていないようですが、自転車選手の食事は、かなりヘルシーです。レースの時にはハイカロリーな補給食をとったりするけれど、普段はお野菜たっぷり、揚げ物はほとんど食べないと聞いたことがあります。で、こちらは現日本チャンピオン宮澤さんのレシピです。どれもこれもオシャレで美味しそう。しかもかなり簡単に作れるものばかり。まずは作って食べてみよう。

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