ストレッチ100の基本　増補版 (エイムック 3157)

• エイ出版社 (2015年7月16日発売)

感想・レビュー・書評

[石井信之さんの感想 · 2015年8月18日]

ストレッチ１００の基本、自分に合ったストレッチが必ずここに！、ということで見てみた。
自分でできる、したいと思うストレッチが、２０くらいあった。ちょっとしたスキマ時間等を利用しながら、やっていきたい。