痛みなしに! 「夢の360°開脚を叶える本」~あなたが開脚できない理由ここにあります~ (エイムック 3504)

制作 : エイ出版社編集部 
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  • Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784777942480

感想・レビュー・書評

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  • 非常にわかりやすく作られています。

    出来るようになるに至るステップを明示してあり、また見本となるモデルさんのポーズの他に、一般人?がそれをしたポーズも載っており、親切な作りだと思います。

    またY字バランスや背中で合掌するためのステップも書かれており、なかなかよい本かと思います。

  • 体がポカポカ。
    まだ肘がつくところまではいかないけれど、
    太ももの冷えは和らいできました。続けます!

  • やってみて一カ月経たないと何とも言えませんが、類書と同じような内容です。
    開脚出来るように頑張ります。

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