痛みなしに! 「夢の360°開脚を叶える本」~あなたが開脚できない理由ここにあります~ (エイムック 3504)
- エイ出版社 (2016年10月14日発売)
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感想 : 3件
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- Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
- / ISBN・EAN: 9784777942480
感想・レビュー・書評
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非常にわかりやすく作られています。
出来るようになるに至るステップを明示してあり、また見本となるモデルさんのポーズの他に、一般人?がそれをしたポーズも載っており、親切な作りだと思います。
またY字バランスや背中で合掌するためのステップも書かれており、なかなかよい本かと思います。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
体がポカポカ。
まだ肘がつくところまではいかないけれど、
太ももの冷えは和らいできました。続けます! -
やってみて一カ月経たないと何とも言えませんが、類書と同じような内容です。
開脚出来るように頑張ります。
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