- Amazon.co.jp ・本 (196ページ)
- / ISBN・EAN: 9784788910713
感想・レビュー・書評
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もっと画期的なアドバイスがあったら更によかったかな〜。
相手を変えようとしない は、ほんまにその通り。 -
lifehack
自己啓発 -
聞くことと聞き続けることは別。次に回してもいいから、聞く。親相手に結構有用。
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書き手が精神科医で、このタイトルだということで、期待しすぎたのかもしれない。
既知のことが多かった(カウンセリングについて多少は勉強しているというのもあるが)。
どうしようもない状況では「逃げる」「しのぐ」のも必要というのには納得。 -
さくさく読めます。
タイトル通りの内容です。
作中の、相手を変えるより自分を変えよ。その方がずっと楽で、危険が少ない…みたいな言葉に納得。
あと、きちんと聞く事が1番ストレスを増やさない会話術なのねと。 -
相手と自分を良く見つめながら、聞く姿勢を示す。目を見るのが苦手なら、瞬きを観察する、たまに喉仏に目を移す。特にこちらがいらっとくるような瞬間、目があっていると伝わってしまうので意識的に喉元に目を下げる。
傾聴にはオウム返しというのは良くあるが、ネガティブな発言の時には、励ますのでなく、ちょっとマイルドにしたおうむ返しが良いとのこと、参考になった。