元ジャパンタイムズ編集局長。1958年、群馬県生まれ。高校時代にアメリカ、大学時代にイギリスのロンドン大学に留学。一橋大学卒業後、英字新聞社ジャパンタイムズに入社。外信部長、編集局長などを歴任。英BBCなどに時事コメンテーターとして出演多数。NHKテレビ・ラジオ「ニュースで英会話」監修者。NHKラジオ「高校生からはじめる『現代英語』」講師。現在、NHKラジオ「ニュースで学ぶ『現代英語』」講師。著書に『音声DL BOOK 記者が教える英語ニュースの読み方』、『音声DL BOOK あなたの発話力を底上げする名スピーチで反訳トレーニング』」(ともにNHK出版)、『伊藤サムと読むニュース英語入門』(ジャパンタイムズ)、『英語は「やさしく、たくさん」』(講談社)など。
「2022年 『音声DL BOOK 伊藤サムの 反訳トレーニングでマスター! 現代ニュース英語』 で使われていた紹介文から引用しています。」