動く骨―動きが劇的に変わる体幹内操法 についての感想・レビュー・書評

筆者の述べる体幹操作は、いわば究極の運動連鎖。全身をいかに効率よく使うか書いてある。内容はやや難解だが読み込むと臨床を理解する助けになる

身体操作について書かれた本です。昔の武術の達人が年老いても何故強かったのか？この本にヒントがあります。巷では４スタンス理論なるものがありますが、あれよりいい内容だと思います。４スタンス理論は体に染み付いた癖を利用するというアプローチに対して、動作球の話は効率の良い体の使い方を追求している点が素晴らしいです。

かなりレアな本である。レアであるが故にこの本を読むことで他人に差をつけられること間違い無し。

スポーツや武道をする人はもちろん、理系で身体をシステム的にとらえることにピピッと来る人はぜひ読んで、ためしてみて欲しい本。 肩こりとか腰痛がなおるきっかけになると思う！ 身体を骨で捉え、骨... 続きを読む »

理想の動きを追求するに当って、参考になる本。

体の動きを骨の仕組みから説明した、全く新しい観点からの本です。スポーツ全般に応用できる論理です。ちょっと難解な部分もありますが、とても勉強になりました。