私らしさよ、こんにちは: 5日間の新しい集団認知行動療法ワ-クブック

著者 : 中島美鈴

• 星和書店 (2009年3月24日発売)

感想・レビュー・書評

[joker007さんの感想 · 2011年2月13日]

認知行動療法をクライアントに行う際、時に難しい概念や理論の教育が必要になりますが、この本はすごくシンプルにかつ簡便な言葉で自己の認知を捉えるワザを紹介しています。ただ、ややもすると心理療法よりも自己啓発っぽく聞こえてしまう場面もたたありました。また、5回をこなせばすべて解決するわけではありませんので、基本を勉強した後のカウンセラーの継続的なフォローが重要になるのだと思います。支援者はDVDがでているのでそれを視聴するとセッションの進め方を理解しやすくなります。

[calさんの感想 · 2010年3月19日]

自分を大切にできなければ、他人に優しくなれない。思い込みを捨てホントウの自尊心を取り戻そう！

著者プロフィール

九州大学大学院 人間環境学府 博士後期課程

「2019年 『公認心理師 実践ガイダンス　2.心理支援』 で使われていた紹介文から引用しています。」