DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門―ココロとカラダをリフレッシュ

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制作 : 安達 麻由美 
  • 西東社 (2004年11月発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784791612895

DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門―ココロとカラダをリフレッシュの感想・レビュー・書評

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  • 一時期ヨガにはまっていた・・・
    懐かしい。

  • どうしてもヨガがやりたくて、買った本。
    習ってやるのとは全然違うけど、基本は分かります。

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