ねじれとゆがみ: 毎日すっきりセルフ整体教室

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著者 : 別所愉庵
  • 晶文社 (2016年8月26日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (269ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784794969323

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ねじれとゆがみ: 毎日すっきりセルフ整体教室の感想・レビュー・書評

  • 自分の体を知り、自力で努力する。
    自分の身体を見直すのに、参考になった。

  • 著者は野口整体ははじめ操体法やオステオパシーなど独自に学びながら整体技術を身につけていったらしい。

    特定の技術を正しく習っていないと言えば悪い意味になりそうだが、だからこそ特定の技術や理論に囚われず自由な発想で身体に取り組むことが出来たんだろうなと思います。

    身体の見方の視点や考え方が面白く読んでいるとなるほどと思えることが多かった。

    面白かったです。

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ねじれとゆがみ: 毎日すっきりセルフ整体教室の作品紹介

からだの「つり合い」取れてますか?

崩れたバランスから生まれる「ねじれ」や「ゆがみ」。
それらが軽く触れたり、さすることで整うとしたら……。
予約が取れない療術院の秘伝を図解入りで一挙公開。


【著者より】
痛みや不調を自分で整えてみたくありませんか?

整体で腰痛、膝痛などの痛みや、肩・腕のこり、
手足のしびれなどを取り除くと、
からだが生まれ変わります。

あまりに簡単で、かえって驚くかもしれません。
すぐに試せる方法がたくさん載っているので、
自分の状態に合わせて取り入れてみてください。

ねじれとゆがみ: 毎日すっきりセルフ整体教室はこんな本です

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