マンガでわかるメンタルトレーニング 実は精神力を鍛えることが、成功者になるいちばんの近道! (サイエンス・アイ新書)
- SBクリエイティブ (2013年2月16日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (208ページ)
- / ISBN・EAN: 9784797370324
作品紹介・あらすじ
スポーツでもビジネスでも、その世界で一流と呼ばれている人には共通する特徴がある。それは"精神的にタフ"なこと。では、どうすれば弱い精神面を鍛えることができるのか。数多くのトップアスリートと交流してきた著者の、誰にでもできる精神力のトレーニング法を伝授。
感想・レビュー・書評
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隠れた名著だと思う
ただポジティブ思考になれというわけでなく
方法論が書いてあり良い詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
わたしがスポーツの場面でダメダメだったのは、メンタル面が自覚していた以上に影響していたことがはっきりと分かった。
メンタル面といっても色々な要素から成り立っており、自分には、どの部分の強化が必要なのかがわかり、実践してみると、スポーツの面だけでなく生活全般の質が向上した。
この本に出合えたことに感謝。 -
新着図書コーナー展示は、2週間です。通常の配架場所は、2階開架 請求記号:780.7//Ko18
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S780.7-サイ-271 300349552
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this book said, we always need mental toughness. anyway, i found a Misprint at P196 coment box.