ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン

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制作 : 高橋 璃子  花塚 恵  弓場 隆 
  • SBクリエイティブ (2015年3月28日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (288ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784797380873

ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスンの感想・レビュー・書評

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  • キャメロンディアスが大好きなので購入。
    キャメロンの筋肉もありスレンダーな写真にメロメロになった。食事は生きるために大切とゆう再認識。体に悪い食べ物、良い食べ物の区別ができるようになった。
    水はとても重要!これを読み終えてから毎日欠かさず飲むように! 運動と食事をバランスよく! ポジティブ思考 生きるパワーの源を知ることができた。

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ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスンの作品紹介

ハリウッド女優、キャメロン・ディアスが自ら実践し、提案する! ココロとカラダ両面で、美しく、健康でいられるためのガイドブック。単なるダイエット本ではなく、心身両面での美と健康を提唱し、全米で大ヒット中!

ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスンはこんな本です

ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスンのKindle版

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