ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン

著者 : キャメロン・ディアス 高橋璃子 花塚恵 弓場隆

• SBクリエイティブ (2015年3月28日発売)

感想・レビュー・書評

[mamitonさんの感想 · 2016年9月9日]

キャメロンディアスが大好きなので購入。
キャメロンの筋肉もありスレンダーな写真にメロメロになった。食事は生きるために大切とゆう再認識。体に悪い食べ物、良い食べ物の区別ができるようになった。
水はとても重要！これを読み終えてから毎日欠かさず飲むように！ 運動と食事をバランスよく！ ポジティブ思考 生きるパワーの源を知ることができた。

著者プロフィール

1972年、カリフォルニア州サンディエゴで生まれる。 高校在学中にファッションモデルになり、卒業後は東京で2ヶ月ほど仕事をしていた。21歳のときに映画『マスク』でハリウッドデビューし、スターダムにのし上がる。その後、『メリーに首ったけ』に主演し、ニューヨーク映画批評家協会女優賞を受賞。アニメ映画『シュレック』シリーズでは声優を務め、 『ホリデイ』『チャーリーズ・エンジェル』シリーズなどに出演して世界的な人気を博す。2013年に「40歳以上で最も稼ぐハリウッド女優」に選ばれている。2015年1月に、ミュージシャン・ベンジー・マッデンと結婚。好きな日本食はなべ焼きうどん。 身長175センチ。おとめ座。現在、ロサンゼルス在住。

「2015年 『ザ・ボディ・ブック』 で使われていた紹介文から引用しています。」