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- Amazon.co.jp ・本 (216ページ)
- / ISBN・EAN: 9784799103494
作品紹介・あらすじ
おいしいものは食べ続けたい、お酒も飲みたい、運動するのは苦手…でも、病気になるのも怖い!-そんなワガママ、かなえます。身近な健康診断を最大限に活用し、怖い大病を未然に防ごう!
感想・レビュー・書評
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「あれダメ」「これダメ」ではなく、「~代わりに○○だけしましょう」と難しいことではなく、簡単な(ゆるい)代替案を提示してくれています。
項目別にもかいてあるので、読みやすいです。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
人間ドック受ける前に読みたかった。簡単に実践できる方法が満載なので、来年のドックに向けて始めてみることにします。
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がんばります。
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