誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 決定版 (ディスカヴァー携書)

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制作 : 桜田直美 
  • ディスカヴァー・トゥエンティワン (2014年8月26日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (248ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784799315439

誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 決定版 (ディスカヴァー携書)の感想・レビュー・書評

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  • 誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 決定版  2014/8/26 著:ジム・ドノヴァン

    この本に書かれている方法は、どれもシンプルで誰にでもできることばかりである。実行に移せば、現在の私たちがどんな状況にあろうとも、必ず理想の人生を実現できるだろう。

    本書の構成は以下の10章から成る。
    ①始める
    ②ものの見方を変える
    ③自分を信じる
    ④人生を自分で創る
    ⑤ゴールを達成する
    ⑥体と心を整える
    ⑦恐れを克服する
    ⑧困難を乗り越える
    ⑨行動する
    ⑩「成功の道具」を使う

    自分と向き合う。自尊心を高める。自分を大切にする。
    自分を満たすことは大切である。足るを知る。そして次に向かう。自尊心という概念は少し前の自分にはなかった。しかし、今となればその意味もよくわかる。その自尊心の扱いや考え方についてシンプルな表現でわかりやすく紹介されている。

    訳本の直球的な表現もここまでシンプルに研ぎ澄まされた言葉であれば逆に心地よく感じる。

  • 「読むだけではダメです」「実行してください」
    全ての自己啓発本に共通する成功法則です(笑)
    でも僕も自己啓発本ショッピングしてますが確認なんですよね。
    実践してるのがどれくらいあって活用できそうな新しい情報がどれくらいあるか。

    本書で特に書かれているのは健康についてです。
    著者もダイエットされていて健康を維持するために少しずつでも痩せることを勧めています。
    仕事にしても余暇にしても健康でないと前に進みません。
    最も多く書かれていることにも納得がいきます。

  • 当たれ前のことが書かれているが、重要なことは地味何だと感じされる本。

    忘れないために、いつも手元に置いておきたい。

    「さあ、運動しよう・ダイエットしよう」などの記述が何度もみられる。
    著者はかなり自堕落な人生を送って、そこで心機一転人生を変えていったのではないかと思われる。

  • 健康も人間関係もビジネスもバランスが大事。
    読んだらすぐ行動したくなった!

  • 人生が永遠に続くという錯覚。
    自分の思い込みを疑ってみる。
    完璧な自分にはなれる。
    取り敢えず行動すれば好転する。
    自信と確信で達成。
    必ずゴールを決める。
    どう成果を判断するか。
    感情的にならず論理的に説明。

  • またこの手の本を読んでしまいました。

    なんか気になるんですよね…

    共通して書いてあるのは、自尊心を高めろということですかね。
    しして目標とゴールを設定しろともいってます。

    私が一番苦手とする分野であります…

    そんな中で気に入ったフレーズを紹介します。


    ★危険を冒さなければ、絶対に失敗はしない。
    だが、残念なことに、危険を冒さなければ成功も出来ない。
    失敗に対する恐怖を乗り越え、新しい事に挑戦しよう。

    ★失敗などというものはない
    どんな行動にも必ず成果はある。
    何かをやろうとするとき、行動さえ起こせば、必ず何らかの成果を生むものである。
    期待していた成果とは違うかもしれないが、成果であることには変わりない。
    そう、あなたは失敗などしていないのだ。

    なんだか気が少し楽になる気がしますね!

  • この本のおかげで、人生が変わった
    人生は作るものだから。たくさん夢が叶いました。
    紹介してくれた友人に感謝です

  • 感動した。宝石箱のような本。なぜこんなに素晴らしいのかわからないくらい素晴らしい。ジム殿に本気で感謝レターを送ろうかと思ったくらい。

  • 第1章 始める
    1 今すぐ、始める
    2 行動を起こす
    3 好きな仕事をする
    4 自分のための時間をつくる

    第2章 ものの見方を変える
    5 ものの見方を変える
    6 自分の思い込みについてよく知る
    7 思い込みに左右されない
    8 思い込みの力を利用する
    9 ありのままを受け入れる
    10 自分を否定しない
    11 自分で自分をほめる
    12 完璧な人でなく完璧な自分になる
    13 ネガティブな態度をやめる
    14 いつでもポジティブな姿勢でいる
    15 感謝の気持ちを持つ
    16 とにかく行動を起こす
    17 自分は状況を変えられると信じる

    第3章 自分を信じる
    18 できると信じる
    19 常識から自由になる
    20 自分の能力を信じる
    21 自分を力づける信念を持つ
    22 夢を壊す人を避ける
    23 自分を成功者と見なす
    24 理想の自分になったつもりになる
    25 手に入れたいものを毎日想像する
    26 理想に向かって進む
    27 理想を自分に言い聞かせる
    28 うまくいっていることを探す
    29 うまくいっていることに集中する
    30 五つの重要な質問を自分にする

    第4章 人生を自分で創る
    31 人生に変化を起こすと決意する
    32 一瞬で変化を起こす
    33 今、こう変わると決める
    34 夢を見る
    35 自分は夢見る資格があると信じる
    36 夢を持ち続ける
    37 人生に何を望むか明確にする
    38 どんな変化を起こしたいかリストアップする
    39 夢を実現させる方法を考える
    40 自分でつくりあげた壁を壊す
    41 年齢など気にしない
    42 将来のビジョンを描く
    43 人生のバランスを保つ
    44 さまざまな分野のビジョンを描く
    45 ビジョンを声に出して読む

    第5章 ゴールを達成する
    46 人生を偶然にまかせない
    47 目的を持つ
    48 ゴールに集中する
    49 ゴールは必ず達成できると信じる
    50 ゴールを具体的に書く
    51 ゴールは小さく分けて達成する
    52 ゴールを決めることを恐れない
    53 とにかくゴールを設定する
    54 綿密にゴールを決める
    55 思い込みを少しずつ変えていく

    第6章 体と心を整える
    56 自分の健康に責任を持つ
    57 体にいいことを実践する
    58 心にいいことを実践する
    59 健康の目標とプランを決める
    60 体を動かす
    61 いい習慣を身につける
    62 ゆっくりと深く呼吸する
    63 今日という日を最大限に生きる
    64 情熱と興奮とともに一日を楽しむ
    65 自分を大切にする時間をつくる
    66 視点を移動させる
    67 叱るのではなく、勇気づける
    68 周囲の人の自尊心を高める4

    第7章 恐れを克服する
    69自分のするべきことをする
    70 危険を冒す
    71 完璧にできなくても気にしない
    72 失敗など存在しないと考える
    73 望んだ結果を得るまで行動する
    74 自分にポジティブな言葉をかける
    75 子供に前向きな言葉をかける
    76 安全地帯から外に出る
    77 恐怖に打ち勝つ
    78 エゴが傷つくのを恐れない
    79 すべてうまくいくと信じる

    第8章 困難を乗り越える
    80 毎日の自分の選択を見直す
    81 新しい選択をする
    82 ゴールをめざして真剣に取り組む
    83 逃げ道を残さない
    84 自分にテコ入れする 
    85 得るもの・失うものを書く
    86 結果に意識を向ける

    第9章 行動する
    87 最初の一歩を踏み出す
    88 適切な行動を増やす
    89 きちんと計画を立てる
    90 必ず優先順位を決める
    91 いちばん大切なことから手をつける
    92 人にまかせる
    93 チャンスを見逃さない

    第10章 「成功の道具」を使う
    94自分の望みを何度も確認する
    95 夢を細部まで思い描く
    96 宝の地図をつくる
    97 「創造の箱」をつくる
    98 欲しいものを引き寄せる
    99 夢とゴールの日記をつける
    100 アイデアのリストをつくる
    101 成功のヒントを集める
    102 究極の目標を立てる
    103 成功すると決心する

  • 「美達大和のブックレビュー」
    http://blog.livedoor.jp/mitatsuyamato/
    で紹介されていて、気になっていた一冊です。

    簡単に実行に移せる方法が書かれていますが、読むだけではダメなわけです。
    行動に移すことが大切ですね。

    ノートにリストを書いて…という方法が多く、まずはノートとバインダーを買ってきました。
    今ここから変わらないといけません。

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確実に夢をかなえるシンプルなアイデア。あのベスト&ロングセラー1・2から厳選、1冊になって携書で登場。

誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 決定版 (ディスカヴァー携書)はこんな本です

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