100%自分原因説であたらしい私になる! ワークブック

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著者 : 秋山まりあ
  • 宝島社 (2013年8月8日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784800212856

100%自分原因説であたらしい私になる! ワークブックの感想・レビュー・書評

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  • 前の2冊にも載っていたワークが、書き込み式で用意されている。
    ワークに集中したい人に良い。

  • 100%自分原因説の本を読み始めて1年以上。本に書いてあるワークを必要に応じて実践していましたが、一度、基本のワークから、しっかりやってみたいなと思い購入しました。毎日、集中して、しっかりワークができるようになっています。

  • これを活かすも殺すも自分次第。
    受け身の読み物を実践に移すワークブック。
    書き出す事で自分を客観視する。
    改善するために書き出したものの問題点を否定するのではなく、受け入れることで、不思議と考え方が変わる。

    真面目にワークに答え、コラムを読むと同著『100%自分原因説で物事を考えてみたら……』に記載されていた他者事例よりも説得力がある。
    本当に14日前と気分が変わり、前向きになる。
    いないとは思うが、直接、本に書き込むより同じサイズのノートに書いてすると、余白に沢山書き込めるし、追々読み返すと面白いと思う。
    書いて終わり、のワークブックではないと思う。

  • 実践するつもりで買いましたが 現時点で毎日楽しくて過去の思い込みなどが浮かばず読むだけになってます。本の内容をコンパクトにまとめてあるので、本を読まなくてもトライ出来ます!情報を沢山いれたい方には本がお勧め!

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